دمنوش و عرقیجات مناسب فشار خون
اول از همه دمنوش ها، نوشیدنی ها وعرق هایی که برای بهبود و درمان فشار خون مناسب است را معرفی می کنیم و در انتها روش استفاه و مصرف را بیان کرده ایم. هر کدام از این محصولات را می توانید در وزن ها و یا تعداد مختلف خریداری کنید. اگر تهران باشید نهایتا 24 ساعت و شهرستان 2 تا 3 روز کاری بسته خریداری شده به دست شما خواهد رسید.
نحوه مصرف عرقیجات برای فشار خون
نصف لیوان آب و نصف لیوان عرق را با یکدیگر ترکیب کنید و روزانه یک لیوان میل کنید. بهتر است بعد از وعده غذایی که ترجیحا ناهار است، عرق میل شود تا اثر گذاری آن بیشتر باشد. هم چنین می توانید ناشتا هم بنوشید.
مصرف دوره حداقل یک ماه است و یک هفته مکث و مجددا برای یک ماه آغاز کنید.
رعایت رژیم غذایی مناسب در بهبود فشار خون بسیار تاثیر گذار است.
نحوه مصرف دمنوش برای فشار خون
گیاهان را می توانید به صورت تک یا ترکیبی دم کنید و روزانه نهایتا دو بار در روز بنوشید. بهتر است بعد از وعده های غذایی دمنوش را میل کنید.
مدت زمان دم کشیدن کیاهان نهایتا 15 دقیقه است و بیشتر از این زمان نیازی به دم کشیدن نیست.
مصرف دوره حداقل یک ماه است و یک هفته مکث و مجددا برای یک ماه آغاز کنید.
رعایت رژیم غذایی مناسب در بهبود فشار خون بسیار تاثیر گذار است.
نحوه مصرف سبزی برای فشار خون
سبزی خشک مثل نعناع را می توانید در آش، ماست و یا حتی به عنوان دمنوش استفاده کنید. طعم دهی به سالاد و استفاده به عنوان چاشنی یکی از پرکاربردترین موارد است که اکثر افراد استفاده می کنند.
مابقی موارد کاملا سلیقه ای و دل به خواه است.
جدیدترین محصولات عطاری مطاری
