خارخاسک گل خشک شده ای است که نامش برگفته از ویژگی است که دارد. تیغ ها و خارهایی که باعث شده به راحتی و مانند هر گل و دانه ای دیگر نتوان در دست گرفت.

خارخسک دمنوش بسیار مفیدی است و برای دیابتی ها به شدت توصیه می شود. جوشاندن و ترکیب دمنوش آن با آب می تواند یک شربت بسیار سالم برای تمامی افراد باشد. کافیست تا 15 دقیقه آن را در آب جوش (شعله غیر مستقیم) بگذارید تا دم بکشد و عصاره و خاصیت خود را به آن منتقل کند.

مدت زمان نگهداری شربت در صورتی که در یخچال نگهداری شود یک ماه است، اما بهتر است آن را تازه به تازه آماده کنید.

نحوه دم کردن خارخاسک

برای دم کردن خارخاسک، ابتدا ۱ قاشق غذاخوری خارخاسک خشک‌شده را داخل قوری بریزید و ۱ لیوان آب جوش به آن اضافه کنید. سپس اجازه دهید حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی حرارت غیرمستقیم یا با درب بسته دم بکشد تا مواد مؤثره گیاه به‌خوبی آزاد شود.

بعد از دم کشیدن، دمنوش را صاف کرده و می‌توانید آن را به صورت ساده یا همراه با مقدار کمی عسل میل کنید. بهتر است این دمنوش تازه‌دم مصرف شود تا بیشترین اثربخشی را داشته باشد.

خواص خارخاسک

خارخاسک یکی از گیاهان پرکاربرد در طب سنتی است و خواص متعددی دارد، از جمله:

• کمک به دفع سنگ کلیه و سنگ مثانه
• کاهش اسید اوریک و کمک به بهبود نقرس
• کمک به کنترل قند خون
• افزایش ادرارآوری و پاکسازی کلیه‌ها
• کاهش التهاب مفاصل
• کمک به بهبود عملکرد کبد و مجاری ادراری
• تقویت عمومی بدن و کمک به سم‌زدایی

نحوه مصرف خارخاسک برای نقرس

برای کمک به کاهش علائم نقرس، دمنوش خارخاسک گزینه مناسبی است، زیرا به دفع اسید اوریک اضافی از بدن کمک می‌کند. توصیه می‌شود روزانه ۱ تا ۲ لیوان دمنوش خارخاسک مصرف شود.

بهترین حالت مصرف برای نقرس، صبح ناشتا و شب قبل از خواب است. مصرف منظم و دوره‌ای (حداقل ۲ تا ۳ هفته) می‌تواند به کاهش درد، التهاب و خشکی مفاصل کمک کند.

نحوه مصرف خارخاسک برای سنگ کلیه

خارخاسک به دلیل خاصیت ادرارآور و ضدالتهابی، در کمک به خرد شدن و دفع سنگ‌های ریز کلیه بسیار شناخته‌شده است. برای این منظور، روزانه ۲ لیوان دمنوش خارخاسک توصیه می‌شود.

بهتر است این دمنوش بین وعده‌های غذایی مصرف شود و در طول روز آب کافی بنوشید تا فرآیند دفع سنگ‌ها راحت‌تر انجام شود. مصرف آن معمولاً به‌صورت دوره‌ای ۱۰ تا ۲۰ روزه انجام می‌شود.

نحوه مصرف خارخاسک برای دیابتی‌ها

خارخاسک می‌تواند به تنظیم قند خون کمک کند و برای افراد دیابتی مفید باشد، اما مصرف آن باید منظم و کنترل‌شده باشد. توصیه می‌شود دیابتی‌ها روزانه ۱ لیوان دمنوش رقیق خارخاسک مصرف کنند.

بهترین زمان مصرف برای افراد دیابتی، صبح ناشتا یا قبل از وعده غذایی اصلی است. اگر فرد داروی کاهنده قند خون مصرف می‌کند، بهتر است قبل از مصرف مداوم با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت شود.

بهترین زمان مصرف خارخاسک

بهترین زمان مصرف خارخاسک بسته به هدف استفاده متفاوت است، اما به‌طور کلی:

• صبح ناشتا: برای پاکسازی بدن و کلیه‌ها
• بین وعده‌های غذایی: برای دفع سنگ کلیه
• شب قبل از خواب: برای کاهش التهاب و درد مفاصل

مصرف خارخاسک به‌صورت دوره‌ای و نه دائمی، اثربخشی بهتری دارد.

نکات مهم درباره مصرف خارخاسک

• مصرف بیش از حد خارخاسک ممکن است باعث افت فشار یا ضعف بدن شود.
• خانم‌های باردار و شیرده بهتر است از مصرف آن خودداری کنند.
• افراد با بیماری‌های خاص کلیوی یا مصرف داروهای خاص، قبل از مصرف مداوم مشورت کنند.
• مصرف دوره‌ای (مثلاً ۲ هفته مصرف، ۱ هفته استراحت) توصیه می‌شود.

نحوه نگهداری خارخاسک

خارخاسک خشک‌شده را در ظرف دربسته، دور از نور و رطوبت نگهداری کنید تا کیفیت و خواص آن حفظ شود.

خرید خارخاسک و مزایا استفاده

اگر سنگ کلیه دارید و یا در نزدیکان خود کسی را می شناسید که به این درد مبتلا است، حتما به او پیشنهاد نوشیدن دمنوش خارخاسک بدهید. طبع معتدل این گیاه باعث شده تا بتوانید روزانه تا چندین لیوان بدون هیچ گونه عوارضی میل کنید.

ادرار آور بودن این دانه باعث می شود تا سنگ به مرور دفع شود. افراط در نوشیدن خارخاسک بعد از بهبود کامل از سنگ کلیه پیشنهاد نمی‌شود. در گرم مزاجان دم کرده آن باعث تقویت قوای جنسی می‌شود.