اسطوخودوس خارجی

یکی از بارزترین ویژگی‌های اسطوخودوس خارجی این است که شیرمادران را زیاد می‌کند. پس اگر در نزدیکی خود مادری دارید که به تازگی فرزندی به دنیا آورده حتما در برنامه خود خرید دمنوش اسطوخودوس را قرار دهید زیرا او را به شدت خوشحال خواهید کرد. اسطوخودوس خشک شده باورنکردنی‌ترین رایحه را آزاد می‌کند. پاتپوری یک روش سنتی و متداول برای تبدیل فضای دل‌مرده به محیطی دلنشین با عطری طبیعی و روحیه‌بخش است که اسطوخودوس در اکثر موارد آن نقشی پررنگ دارد.

گل‌های خشک شده مانند لوندر، رز، گل همیشه بهار، شمعدانی و بهار نارنج را با روغن‌های معطر و یک تثبیت کننده مخلوط کنید و تمام!!!

فواید اسطوخودوس و مصرف آن

اسطوخودوس دارای طبیعت گرم و خشک است. گیاهی آرامبخش، فرح آور، باز کننده انسداد عروقی و ضد میگرن است.

مصرف یک لیوان از این دمنوش به شما کمک می‌کند تا کلیه‌هایتان را شستشو دهید و در نهایت دستگاه مجاری ادراری‌تان را ضدعفونی کنید.

خوشبو کننده ماشین

یک کیسه پارچه‌ای کوچک مانند چای کیسه‌ای را بردارید درون آن کمی اسطوخودوس بگذارید و در قسمتی از ماشین قرار دهید. یک خوشبو کننده کم‌نظیر برای ماشین می‌سازد که هر بار در ماشین را باز می‌کنید به‌جای بوی چرم، رطوبت و… با بوی تازه اسطخودوس روبرو خواهید شد.

بهبود بی‌خوابی و مشکلات خواب

بی‌خوابی مشکل آزاردهنده نسل جوان که باعث می‌شود تا در تخت خواب مدام در حال چرخش و غلط زدن باشند. ممکن است با این لحظات مواجه شده‌باشید که افکار مختلف مداوم در جلوی چشمانتان رژه برود و در نهایت یک آشفتگی خشن و نامطلوب را تا صبح تحمل کنید.

کافئین، استرس، کار زیاد، ترافیک، آلودگی صوتی و آلودگی هوا نمونه‌های اصلی بدخوابی شبانه است. شاید دمنوش اسطوخودوس ۱ تا ۲ ساعت قبل از خواب مرهمی موقت اما موثر برای تجربه خواب آرام باشد .آزمایش خالی از لطف نیست.

کاهش گرگرفتگی یائسگی

یک علامت رایج در یائسگی که اکثر بانوان درگیر آن هستند گرگرفتگی پی‌درپی در طول روز است. استفاده روزانه دو فنجان کوچک چای اسطوخودوس در این دوران می‌تواند از گرگرفتگی و برافروختگی و تعریق جلوگیری کند یا آن را به شکل قابل لمسی تقلیل دهد.

آیا اسطوخودوس سمی است؟

خیر!!! تا به حال هیچ تحقیق، آزمایش و گزارش پزشکی مبنی بر سمی بودن آن منتشر نشده است اما خوردن روغن آن یا مصرف بیش از اندازه دمنوش می‌تواند علائم ناخوشایندی مانند اسهال، استفراغ یا مشکلات تنفسی را در فرد ایجاد کند که البته این اتفاق نادر و کم سابقه است.

بهتر است اگر بیماری خاص دارید یا تحت درمان با داروهایی خاص خاص هستید از پزشک مربوطه در مورد مصرف و دوز مصرف سوال بفرمایید. مصرف اسطوخودوس به تنهایی برای اشخاصی که صفراوی مزاج هستند مناسب نیست و به همین دلیل توصیه می‌شود تا با سکنجبین یا کتیرا مصرف شود.

ترکیب دمنوش اسطوخودوس با چه گیاهانی مناسب است؟

چه کسی یک فنجان چای را دوست ندارد؟ هیچ چیز در یک روز بارانی بهتر از گرم کردن دستان در اطراف فنجان چای نیست. این نوشیدنی خود به تنهایی اسانس فراوانی دارد، اما می توانید برای طعم دهی بیشتر و بهتر از هل، بهارنارنج، سکنجبین، کتیرا، دارچین، عسل و نبات استفاده کنید.

نحوه دم کردن اسطوخودوس خارجی

• به ازای هر نفر یک قاشق غذاخوری
• نیم لیتر آب جوش

شما می‌‌توانید اسطوخودوس را به عنوان یک چاشنی به چای سبز یا چای سیاه اضافه کنید و یا اینکه آن را به تنهایی دم کرده و یا با ترکیبات بیان شده یا هر گیاه دیگری یک دمنوش ترکیبی را تهیه کنید انتخاب با خودتان است.

حدود 10 الی 15 دقیقه برای دم کشیدن این دمنوش زمان نیاز است.