ضماد خانگی آرام کردن درد سیاتیک

درد سیاتیک به دلیل فشار یا تحریک عصب سیاتیک که طولانی‌ترین عصب بدن است، ایجاد می‌شود. این عصب از پایین کمر شروع شده و از پشت ران‌ها تا پایین پاها امتداد دارد. در این مقاله یک ضماد ترکیبی برای کاهش و تسکین این درد معرفی ‌می‌کنیم. اگر به دنبال راه‌حل طبیعی و موثر هستید، در ادامه با ما همراه باشید!

علائم شایع درد سیاتیک

• امتداد درد تیز یا سوزشی از کمر تا پاها
• بی‌حسی یا ضعف در پاها
• احساس سوزن‌سوزن شدن در پاها یا انگشتان
• افزایش درد هنگام نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت
• درد یک‌طرفه در بدن، معمولاً در یکی از پاها

ضماد خانگی درمان سیاتیک

ضماد یک نوع داروی موضعی است که به شکل خمیر یا ترکیبی از مواد طبیعی و دارویی تهیه می‌شود و برای درمان یا کاهش درد و التهاب روی پوست ناحیه آسیب‌دیده قرار می‌گیرد. معمولاً ضماد را با پارچه یا بانداژ می‌پوشانند تا مواد آن به خوبی جذب پوست شود. این روش از گذشته‌های دور به عنوان یک درمان سنتی برای مشکلات مختلف استفاده می‌شده است.

این ضماد با استفاده از مواد طبیعی تهیه می‌شود و هدف آن کاهش التهاب، بهبود جریان خون در ناحیه دردناک و آرام کردن عصب سیاتیک است. اگر شما یا کسی که می‌شناسید از این درد رنج می‌برید، این روش می‌تواند راهی ساده و بی‌خطر برای تسکین علائم باشد.

ضماد خردل سیاه و تخم کتان

خردل سیاه موثر در رفع دردهای روماتیسمی و سیاتیک است. ضماد حاصل از له شده دانه خردل سیاه، به صورت قرار داده بر روی عضو در بهبود درد بسیار کاربردی است. این مرهم خانگی به روشهای مختلف تهیه می شود ولی تهیه آن طبق فرمول و روش در طب سنتی زیر بیشتر توصیه شده است.

• خردل سیاه 10 گرم
• تخم کتان 50 گرم

10گرم دانه خردل سیاه را کمی بکوبید و به 50 گرم جوشانده تخم کتان که لعاب فراوانی دارد، اضافه کنید. این ترکیب را به خوبی هم بزنید تا کاملا یکنواخت شود و غلظت محسوس پیدا کند.

این مرهم را باید بر روی پوست قرار دهید و آن را بپوشانید. این کار را روزانه تکرار کنید تا آرامش به بدن بازگردد.

نکات ضروری برای مبتلایان به سیاتیک

• پوشیدن کفش مناسب
• آب درمانی و ورزش در آب
• اجتناب از نشستن طولانی
• انجام ورزش شکم
• مصرف اغذیه فیبردار
• خودداری از مصرف گوشت قرمز