حتما این تجربه را داشتی که از گلودرد ناله می کنی و مادربزرگ پیشنهاد دمنوش چهار تخم رو میده. جوشونده ای لعاب دار که درمان قطعی گلو درد، سرفه، التهاب و تورم گلو است.

دمنوش چهار تخمه ترکیبی از چهار دانه گیاهی شامل تخم قدومه، سپستان، به‌دانه و بارهنگ است که در طب سنتی برای تسکین گلودرد و سرفه مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دمنوش به دلیل خواص ضدالتهابی و مرطوب‌کنندگی خود، به بهبود علائم سرماخوردگی و مشکلات دستگاه تنفسی کمک می‌کند.

چهار تخمه از چی تشکیل شده؟

چهار تخمه شامل تخم قدومه، سپستان، به‌دانه و بارهنگ است. تخم قدومه با خاصیت ضدالتهابی، سپستان با اثرات نرم‌کنندگی، به‌دانه با توانایی تسکین گلودرد و بارهنگ با خواص ضدسرفه، ترکیبی مؤثر برای بهبود علائم سرماخوردگی و مشکلات تنفسی فراهم می‌کنند.

• قدومه طبع گرم برطرف کننده سرفه
• بارهنگ طبع سرد درمان سل و آسم
• سپستان طبع سرد نرم کننده سینه
• به دانه طبع سرد درمان بیماری تنفسی

فواید چهار تخمه

در صورت سرماخوردگی یا حس گلو درد و گرفتگی صدا پیشنهاد می شود این جوشانده را در روز 3 بار مصرف کنید. علاوه بر موارد گفته شده برای درمان یبوست، سلامت دهان و دندان، کبد چرب، کاهش وزن و حفظ سلامت دستگاه گوارش بسیار مفید است که در حالت عادی هفته ای دو بار مصرف شود.

دم کردن جوشانده چهار تخم

برای تهیه دمنوش چهار تخمه، یک قاشق غذاخوری از مخلوط چهار تخمه را در یک لیوان آب جوش ریخته و به مدت 15 تا 20 دقیقه دم کنید. سپس آن را صاف کرده و با عسل یا نبات میل کنید. این دمنوش را می‌توان 2 تا 3 بار در روز مصرف کرد تا به تسکین گلودرد و سرفه کمک کند.

جوشانده چهار تخمه

جوشانده چهار تخمه با قرار دادن مخلوط چهار تخمه در آب و جوشاندن آن به مدت 10 تا 15 دقیقه تهیه می‌شود. این جوشانده پس از صاف کردن، به عنوان نوشیدنی گرم برای تسکین علائم سرماخوردگی و بهبود عملکرد دستگاه تنفسی مصرف می‌شود.

بهترین زمان مصرف چهار تخمه

بهترین زمان مصرف دمنوش چهار تخمه برای تسکین گلودرد و سرفه، 30 دقیقه قبل از خواب است تا با کاهش تحریکات گلو، خواب راحت‌تری داشته باشید. همچنین، مصرف آن در طول روز، بین وعده‌های غذایی، می‌تواند به بهبود علائم سرماخوردگی کمک کند. توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد آن ممکن است عوارضی داشته باشد؛ لذا در مصرف آن اعتدال را رعایت کنید و در صورت بروز هرگونه واکنش نامطلوب، مصرف را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید.

• چهارتخمه برای سرفه کودکان

دمنوش چهار تخمه به دلیل ترکیبات طبیعی و خواص ضدالتهابی خود، می‌تواند به تسکین سرفه در کودکان کمک کند. با این حال، قبل از مصرف آن برای کودکان، به ویژه کودکان زیر 2 سال، مشورت با پزشک توصیه می‌شود تا از مناسب بودن و دوز صحیح اطمینان حاصل شود.

• چهار تخمه و دیابت

برخی از ترکیبات موجود در چهار تخمه ممکن است به کنترل قند خون کمک کنند. با این حال، افراد مبتلا به دیابت باید قبل از مصرف دمنوش چهار تخمه با پزشک خود مشورت کنند تا از تداخلات احتمالی با داروها و تأثیر آن بر سطح قند خون آگاه شوند.

• چهار تخمه برای یبوست

به‌دانه و بارهنگ موجود در چهار تخمه دارای خواص ملین هستند که می‌توانند به بهبود یبوست کمک کنند. مصرف دمنوش چهار تخمه با افزایش حرکات روده و تسهیل دفع، می‌تواند در رفع یبوست مؤثر باشد.

• چهار تخمه برای گرفتگی صدا

دمنوش چهار تخمه با خاصیت نرم‌کنندگی و مرطوب‌کنندگی خود، می‌تواند به بهبود گرفتگی صدا کمک کند. مصرف منظم این دمنوش باعث کاهش التهاب حنجره و بهبود کیفیت صدا می‌شود.

• چهار تخمه برای کبد چرب

برخی از ترکیبات موجود در چهار تخمه ممکن است به بهبود عملکرد کبد و کاهش چربی کبد کمک کنند. با این حال، تحقیقات علمی کافی در این زمینه وجود ندارد و مصرف آن باید با احتیاط و تحت نظر پزشک انجام شود.

• چهار تخمه در بارداری

مصرف دمنوش چهار تخمه در دوران بارداری باید با احتیاط صورت گیرد. برخی از ترکیبات موجود در این دمنوش ممکن است برای زنان باردار مناسب نباشد. لذا قبل از مصرف آن در دوران بارداری، حتماً با پزشک مشورت کنید تا از ایمنی و مناسب بودن آن اطمینان حاصل شود.

نحوه مصرف دمنوش چهارتخم

به ازا هر نفر یک قاشق چای خوری سر پر از ترکیب را در قوری بریزید. برای دم کشیدن به بهترین شکل بهتر است که قوری را بر روی هیتر چای ساز، وارمر و یا شعله غیر مستقیم قرار دهید.

پیشنهاد می شود، از لیوان درب دار به منظور دم کشیدن این معجون استفاده کنید.